Многие женщины постоянно сидят на различных диетах, стремясь достичь эталона стройности и изящества. Однако далеко не все методики для похудения можно назвать эффективными, поскольку даже после длительного применения не позволяют сбросить лишние килограммы.
Врачи не рекомендуют пить соду для похудения, научно доказав, что данный способ неэффективный. Если же решение выбрать именно содовую диету окончательное, стоит посоветоваться со специалистом относительно противопоказаний и возможных побочных эффектов.
Также читайте: Чем полезна ванна с содой для организма
Как выяснилось, сода – это не только пищевая добавка, но и основа диеты; то есть многие женщины воспринимают ее, как действенный “жиросжигатель”. Однако это мнение весьма ошибочно, поскольку, проникая в организм, она нарушает щелочную среду желудка, а также препятствует усвоению и перевариванию пищи. Однако разрушающего воздействия на жировые клетки не оказывает, поскольку расщепление жиров, как правило, происходит именно в тонком кишечнике. Так что у многих врачей и пациентов возникают серьезные сомнения в действенности данного способа для похудения.
Сколько пить соды, чтобы похудеть и не навредить своему здоровью
Но, тем не менее, многие женщины не просто уверены в свойствах щелочи, но и ощутили на себе ее косметический эффект. Сколько пить соды, чтобы похудеть и не навредить своему здоровью? Действительно, существуют определенные дозы, которые незаметно сказываются на состоянии организма, при этом благотворно воздействуют на его дальнейшую работу и обеспечивают постепенное устранение подкожного жира.
Согласно предложенной системе похудения, рекомендуется выпивать стакан содового раствора натощак, а продолжать такую терапию не больше недели. Чтобы приготовить напиток, в стакане теплой воды растворить неполную чайную ложку соды, а после хорошенько перемешать, избавляясь от опасных для слизистой желудка кристалликов.
Предложенную дозировку можно корректировать в индивидуальном порядке, однако делать это с грамотным специалистом, “знакомым” с конкретным худеющим организмом. Это необходимо для того, чтобы не ухудшить общее самочувствие и не способствовать развитию серьезных заболеваний, склонных к хроническому течению.
В любом случае, внутреннего применения соды не достаточно, чтобы быстро и качественно похудеть; поэтому также не стоит забывать о косметических ваннах, которые обеспечивают минус два килограмма всего за одну пройденную процедуру. Однако и здесь крайне важно знать, сколько необходимо соды примерно на 200 литров теплой воды.
Прежде чем задаваться вопросом, сколько пить соды, стоит изучить все неприятные явления, которые могут возникнуть в ходе выбранной диеты. Например, нарушается привычная работа пищеварительной системы и кислотность желудка, в кровеносных сосудах. Образуются тромбы или атеросклеротические бляшки, появляются язвочки на слизистой оболочке желудка, кости становятся более хрупкими, а отложенные соли заметно снижают качество жизни и работоспособность всего организма. “Диетический эффект” щелочи научно не доказан, поэтому однозначно стоит выбрать более щадящий способ продуктивного снижения массы тела.
Содовые ванны для похудения
Намного эффективней в желании быстро похудеть считаются содовые ванны, которые разрешено выполнять не более двух раз в неделю. Зато уже одна процедура обеспечивает продуктивное и незаметное устранение двух лишних килограммов, а также улучшение состояния кожных покровов. Как это происходит? Во время щелочной ванны наблюдается полное расслабление и избавление от плохой энергетики, кроме того заметно ускоряется общий кровоток, обеспечивающий продуктивное расщепление жировых клеток, находящихся в подкожном слое.
Однако в ходе такой диеты важно помнить, что нельзя совмещать прием содовых ванн и растворов с употреблением щелочных медицинских препаратов и лекарств, содержащих в своем составе магний и железо. В противном случае имеет место крайне нежелательная передозировка, которая, как правило, сопровождается неожиданным появлением судорог и необходимостью немедленного врачебного вмешательства.
Если же незаметно совмещать питье щелочного состава и выполнение содовых ванн, то уже через неделю можно стать стройнее на 3-4 килограмма, при этом не бояться, что лишний вес может вновь вернуться. Каждый выбирает свой действенный метод, которые помогает не только стать стройнее, но улучшить внутреннее самочувствие.
Ученые на протяжении трех месяцев поили грызунов щелочным раствором, и к концу опыта ни одно животное не выжило. Это лишний раз доказывает, что регулярное употребление соды обеспечивает преждевременное старение организма и повышает уровень смертности населения.
Как показывает статистика, многие современные женщины выбирают именно содовую диету, поскольку она экономически выгодная, доступная, простая в применении и помогает быстро добиться желаемого результата. Однако в большинстве случаев это всего лишь кажущийся эффект похудения.
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!
