Вы можете подумать, что когда мы спим, мы находимся в полном бессознательном состоянии и понятия не имеем, что происходит вокруг нас. Но это не совсем так.
Когда мы спим, наши тела и мозг продолжают работать, чтобы мы оставались здоровыми и счастливыми. У нас также все еще есть некоторое представление о том, где мы находимся.
Наше тело знает, как оно движется и где находится, благодаря чувству, называемому « проприоцепция ». Это как «шестое чувство», которое помогает вашему телу узнать, где оно находится в мире и где все части вашего тела находятся по отношению друг к другу.
Когда мы бодрствуем, это шестое чувство не дает нам натолкнуться на вещи или упасть.
Вы можете подумать, что он отключится, когда мы спим. Но поскольку наши тела все еще работают, пока мы спим, наше шестое чувство тоже работает.
Даже если мы спим, мы все еще можем чувствовать, удобно ли нам, и наше шестое чувство работает, чтобы сообщить нам, где мы находимся в наших кроватях. Это помогает нам знать, чтобы не выпасть.
Также читайте: Почему дети должны ходить в школу
Но система не всегда работает очень хорошо, когда мы молоды. Вот почему дети иногда падают с кровати.
Мы становимся лучше в этом, когда становимся старше, поэтому дети старшего возраста и взрослые с меньшей вероятностью упадут с кровати.
Различные стадии сна
Наш сон не одинаков всю ночь. Он проходит через разные стадии, от легкого сна до глубокого сна и обратно.
Одна особая стадия сна, во время которой мы видим самые захватывающие сны, называется БДГ-сном. REM означает быстрое движение глаз. Это когда наши глаза двигаются, пытаясь увидеть все, что происходит, пока мы спим.
На этом этапе наш мозг посылает сигнал нашему телу прекратить двигаться, чтобы снизить вероятность того, что мы встанем или упадем с кровати.
Если бы наше тело не посылало это сообщение в наш мозг, мы бы разыгрывали свои мечты!
Также читайте: Почему мы плачем
Сообщение не получено
Мозг некоторых людей не посылает это сообщение, и эти люди разыгрывают свои мечты. Это называется «расстройство поведения с быстрыми движениями глаз». Это очень редко.
Есть истории о людях с этим расстройством, которые, например, гладили воображаемых кошек или причиняли себе вред, пытаясь выпрыгнуть из постели, пока они еще спят. Большинство из них просыпаются, не зная, что сделали что-то необычное, пока кто-нибудь не скажет им об этом.
Сон очень важен, чтобы помочь нам стать большими и сильными. Наши тела и мозг все еще работают, пока мы спим, чтобы излечить любые травмы и помочь нам оставаться счастливыми и здоровыми.
Также читайте: Почему пальцы на ногах и руках становятся морщинистыми в воде