Особые состояния психики помогают углубиться в себя и найти ответ на интересующий вопрос. Многие хотели бы выяснить, как войти в транс, чтобы пообщаться не только с высшим «Я», но и с теми, кто давно ушел в мир иной; проникнуть в далекое прошлое; узнать, что готовит грядущее и понять, можно ли его изменить.
Существует несколько способов войти в состояние транса: воспользоваться методом Хосе Сильвы; попробовать сосредоточиться на дыхании; читать мантры; повторять какой-либо звук или короткую фразу; вглядываться в пространство закрытых век; но сначала нужно правильно подготовиться.
Как войти в состояние транса способы
Подготовка. Прежде чем войти в транс, следует выбрать спокойное место. Оно также должно быть максимально комфортным. Следует избавиться от раздражающих звуков, выключить телефон, электроприборы. Чтобы быстро войти в транс, рекомендуется удовлетворить все свои физиологические потребности, сеть в удобное кресло или лечь на кровать. Нужно принять такую позу, чтобы части тела не затекали в течение сеанса. Лучше входить в транс в умеренно уставшем состоянии, тогда достигнуть цели будет намного проще.
Дыхание. Войти в транс можно при помощи дыхания. Оно должно быть ровным и глубоким. Рекомендуется сосредоточиться на нем и убрать из головы все посторонние мысли, в противном случае из затеи ничего не выйдет. Дыхание поможет телу расслабиться, постепенно сознание войдет в необходимое состояние и тогда можно будет задавать вопросы, внимательно следить за ответами подсознания. Возможно, с первого раза войти в транс не получится, но следует больше практиковаться, со временем будет легче достигать своей цели. У опытных эзотериков на это уходит порядка 5-10 минут.
Метод Сильва. Войти в транс поможет метод, разработанный Хосе Сильва. Для этого потребуется расслабиться и сосредоточить свое внимание на счете от 50 до 1. Сразу войти в транс не получится, нужно время, поэтому следует уделять на практику ежедневно не менее 30 минут, дважды в день. Каждые 3-5 дней нужно сокращать счет на 5 единиц. В конце обучения, можно будет входить в состояние альфа сосчитав от 5 до 1. Выходить из него следует, сосчитав от 1 до 5. Возможно, некоторым покажется, что такой метод займет много времени, но его стоит потратить, чтобы впоследствии входить в транс мгновенно.
Мантры. Войти в транс многим помогают мантры. Это молитвы на санскрите, в которых заложен великий смысл. Чтобы подобрать подходящую мантру, рекомендуется узнать перевод каждой из них. Чаще всего для входа в транс используется мантра «Ом». Считается, что с ее помощью достигнуть состояния альфа проще всего. Следует просто расслабиться и повторять ее. Можно выбрать и другую мантру: «Хам», «Рам». Если иностранные слова повторять нет желания, рекомендуется повторять какой-нибудь звук или фразу. Это тоже поможет войти в транс и получить ответы на вопросы.
Вглядывание. Если вглядываться в закрытые веки, тоже можно войти в транс. Перед взором будут возникать и исчезать различные фигуры, тени, объекты. Нужно просто рассматривать их, не вынося суждений, после чего мозг успокоится и сознание перейдет в состояние альфа. Некоторым войти в транс помогает разглядывание янтр — изображения, в которые вложен сакральный смысл. Такой способ очень распространен в Индии и среди эзотериков, поэтому пользуется большой популярностью. Рассматривая янтру, рекомендуется произносить мантру.
Совет по вхождению в состояние транса
– Чтобы войти в транс эзотерики используются хрустальные шары, воду. Нужно всматриваться в нее долгое время, после чего на поверхности будут возникать очертания фигуры, картинки прошлых и будущих событий.
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!
