Язык тела — это часть невербального языка. Она включает в себя такие вещи, как поза, жесты, выражение лица и даже такие мелочи, которые едва заметны, как короткое пожатие плечами или кивок головы. Мы часто общаемся как телесно, так и вербально, и примерно 70% того, что мы сообщаем, может быть невербальным. Невербальный язык — это еще большая категория, которая включает в себя такие вещи, как тон голоса.
Есть много способов научиться интерпретировать язык тела, но следует понимать, что они часто специфичны для определенной культуры. Например, в США мы машем на прощание ладонью, обращенной к человеку, которому мы машем и пальцы могут открываться и закрываться. В других культурах прощание может происходить с поднятой к небу ладонью, а пальцы раскрываются и смыкаются. Для людей в США это может выглядеть как жест, приглашающий кого-то подойти, а не как прощальный жест.
Тем не менее, поскольку большинство из нас живет в одной области, где язык тела может быть похожим у людей, важно знать, что вы можете много общаться, как вы жестикулируете, что вы делаете руками, когда сидите или стоите и разговариваете с кем-то другим, и даже то, что может сказать ваша поза. Человек в большей части США, который сидит со скрещенными на груди руками и скрещенными ногами, может посылать непреднамеренное сообщение о том, что он действительно не открыт для разговора. Некоторые люди превосходно читают такого рода сообщения, и мы должны быть осторожны с тем, что мы можем передать, особенно когда нас судят, особенно в таких вещах, как свидания или собеседования.
Зрительный контакт-еще один ключевой элемент невербального контакта в большей части западного мира. Глядя кому-то в глаза достаточно, но не слишком много, вы можете показать, что вы прямолинейны и откровенны. Уклонение от зрительного контакта может сказать, что вы застенчивы или обманчивы, или, наоборот, это может передать раздражение или отвращение к кому-то.
То, как мы жестикулируем, может сказать людям, насколько мы уверены в себе или слишком ли категоричны в своих суждениях. Огромные жесты могут означать, что нам есть что доказывать. Умеренная жестикуляция может просто означать, что мы увлечены и уверены в том, что хотим сказать.
Даже то, как вы поворачиваете голову, пожимаете плечами, зеваете, смотрите на часы, может быть формой невербальной коммуникации, которая посылает четкие сигналы другим людям. Если это возможно, никогда не смотрите на часы или часы над головой, когда вы встречаетесь со своим боссом. Он может послать сообщение о том, что вам скучно, что не является позитивным сообщением.
Невозможно описать все способы использования невербального языка, но важно помнить, что невербальный язык не обязательно универсален. Если вы наблюдаете за движениями тела, которые кажутся не такими, подумайте о культурных или региональных различиях, которые могут объяснить это. Вы можете даже заметить, что у членов семьи есть подобные жесты, которые не так распространены в других местах. Тем не менее, может быть полезно знать, что вы говорите, и есть много книг и интернет-сайтов, которые могут помочь вам интерпретировать некоторые из способов отправки невербальных сообщений большинству людей вашей культуры.
Если вы действительно считаете, что ваш язык тела не работает или нуждается в улучшении, вам может помочь книга о невербальном общении. Вы также можете снять себя на видео и посмотреть, как вы двигаетесь, жестикулируете, сидите и стоите, чтобы увидеть, посылаете ли вы сообщения, которые на самом деле не имеете в виду. Уверенный язык тела, общий для культуры, может быть изучен и может заставить вас казаться более уверенным или прямым.
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!
