Представьте, что вы только что сели посмотреть любимую телепередачу. Вы решаете прижаться друг к другу, скрестив ноги, потому что так вам удобнее.
Когда эпизод заканчивается, вы пытаетесь встать, и вдруг ваша правая нога не работает. Сначала вы просто не можете его пошевелить, а потом кажется, что он весь в булавках и иголках. В течение минуты или двух вы чувствуете себя некомфортно и странно, но достаточно скоро вы можете встать и нормально ходить.
Что происходит когда немеет часть тела
Что происходит с нашим телом, когда мы двигаемся и тренируемся. Цель большей части исследований состояла в том, чтобы понять, как мозг взаимодействует с различными частями нашего тела и управляет ими. Когда ваша нога затекает, значит, что-то не так со связью между вашим мозгом и мышцами в этой области.
Каждый раз, когда вы решаете двигать своим телом, будь то вставание, ходьба или занятия спортом, ваш мозг посылает сигналы вашим мышцам, чтобы убедиться, что они двигаются правильно. Когда мозг не может разговаривать с мышцей или группой мышц, могут происходить некоторые странные вещи, в том числе эта часть вашего тела испытывает странное ощущение засыпания.
Обычно это начинается с ощущения онемения или покалывания в этой области. Это ощущение, которое люди часто также называют «покалываниями», технически известно как парестезия.
Некоторые люди ошибочно думают, что это чувство вызывает недостаток кровотока. Они воображают, что ощущение «сонного состояния» возникает, когда кровь, несущая питательные вещества по всему телу, не может добраться до стопы. Но это неправильно.
Когда ваша нога затекает, на самом деле это происходит потому, что нервы, соединяющие мозг со стопой, сдавливаются из-за того положения, в котором вы сидите. Помните, что именно эти нервы передают сообщения туда и обратно, чтобы ваш мозг и ваша нога общались друг с другом. Если нервы были сжаты какое-то время, вы не будете чувствовать себя в ноге, потому что она не может передавать в мозг свои обычные сообщения о том, как она себя чувствует или двигается.
Как только вы снова начинаете двигаться, давление на нервы снимается. Они «просыпаются», и вы начинаете замечать «мурашки по коже». Не волнуйтесь, это чувство продлится всего несколько минут, а потом все снова будет нормально.
Опасно ли когда затекает часть тела
Теперь возникает важный вопрос: опасно ли это? В большинстве случаев, когда ваша нога или любая другая часть тела засыпает, это временно и не о чем беспокоиться. На самом деле, поскольку это длится всего минуту или две, вы можете даже не помнить, что это произошло к концу дня.
Несмотря на то, что это не вызывает необратимого повреждения, вы все же можете избежать неприятного ощущения, которое возникает, когда ваша нога затекает. Вот пара советов, которые могут помочь:
- Часто меняйте положение.
- Не скрещивайте ноги слишком долго.
- Когда вы долго сидите, старайтесь время от времени вставать.
Вы, вероятно, не можете на 100% предотвратить засыпание вашей ноги. Так что не волнуйтесь, когда это происходит время от времени. Это пройдет довольно быстро и, возможно, напомнит вам обо всех важных сообщениях мозга, которые ваши нервы обычно передают, даже не замечая этого.
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!
